Ostatnie posty na forum
| • TRĄDZIK - jak go zwalczyć i pozbyć s... ania 05-02-12 00:50 |
| • Piękne nogi bez żylaków - 2 garfield 04-02-12 10:28 |
| • Odmrożenia - ich skutki mogą być tra... Kinn 02-02-12 16:45 |
| • O:TRĄDZIK - jak go zwalczyć i pozbyć... Lajla88 02-02-12 11:56 |
| • Szkoda czasu na biegunkę! Karina 02-02-12 09:54 |
Nie ma to jak relaksująca, aromatyczna kąpiel po całym dniu ciężkiej pracy. Tak niewiele, a wszystko od razu staje się inne: problemy mniejsze, codzienność przyjemniejsza. Kto by pomyślał, że do wykonania domowego spa wystarczy tylko dodać do kąpieli olejku, cytryny lub mleka? Już dziś zrelaksuj się w pełnej wannie gorącej wody. Przekonaj się sama, i w 15 minut zregeneruj 100% swoich sił! A wszystko za śmiesznie małą cenę…
RELAKSUJĄCA KĄPIEL Z CYTRYNĄ
4 cytryny kroimy w plasterki i wrzucamy do wanny napełnionej ciepłą wodą.
Taka kąpiel bardzo ładnie pachnie i wspaniale relaksuje.
KĄPIEL Z MLEKIEM I MIODEM
Kąpiel tego typu doskonale rozluźni, a dodatkowo spowoduje, że skóra stanie się delikatna, miękka i dobrze nawilżona.
Litr mleka podgrzewamy na małym ogniu i dodajemy szklankę miodu. Całość wlewamy do wanny z ciepłą wodą.
RELAKSUJĄCA KĄPIEL Z LAWENDĄ
4 łyżki suszu z kwiatów lawendy zalewamy litrem wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Następnie napar przecedzamy i wlewamy do wanny z ciepłą wodą. Kąpiel doskonale nadaje się na relaksujący zabieg po ciężkim dniu lub tygodniu. W zdrowym ciele zdrowy duch.
AROMATYCZNA KĄPIEL W NAPARZE Z KWIATÓW LIPY
Potrzebujemy 300 g kwiatostanów lipy i 5 litrów wody. Wodę zagotowujemy, po czym dorzucamy podaną ilość ziół i zaparzamy pod przykryciem 30 minut. Po tym czasie odcedzamy napar. Dodajemy do wanny gorącej wody.
Taka kąpiel pomoże nam się zrelaksować i porządnie rozgrzać przed pójściem do łóżka. Dodatkowo miły aromat kwiatów lipy uspokoi nasze zszargane nerwy. Z pewnością przypomni nam się lipiec, gdyż wtedy zakwitają drzewa lipy.
AROMATERAPIA PRZY KĄPIELI
Oryginalna kompozycja olejków zapachowych użytych przy wieczornej kąpieli zrelaksuje się nas i odpowiednio do snu nastroi. Jeśli nie będziemy potem opłukiwać swojego ciała, tylko delikatnie wytrzemy się ręcznikiem, aromat zostanie z nami na całą noc i będzie nas kołysał do snu.
Do wanny z gorącą wodą dodajemy:
- 5 kropli olejku lawendowego,
- 3 krople olejku jałowcowego,
- 1 kroplę olejku tymiankowego,
- 1 kroplę olejku pomarańczowego.
Wygrzewamy się w wannie przez pół godziny. I obowiązkowo myślimy o czymś przyjemnym!
Powyższy artykuł Ci nie pomógł? Uzyskaj poradę, zadając pytanie naszym użytkownikom!
Dodaj komentarz (pojawi się także jako post na forum)
