Zdrowie

PRZEZIĘBIENIE

Nadeszła jesień – piękna, złota i jakże romantyczna pora roku. Trzeba przyznać, że od kilku lat wrzesień i październik w Polsce zaskakuje słoneczną pogodą. Jesień, to czas spacerów wśród otaczających nas spadających liści i kolorowych krajobrazów, to chwile romantycznych wieczorów przy płonących świecach.

Odmrożenia mogą być niebezpieczne

W ostatnim czasie notujemy w Polsce bardzo niskie temperatury, sięgające nawet -30 stopni Celsjusza. W takich warunkach bardzo łatwo o odmrożenie, które - w niektórych przypadkach - może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń skóry i głębiej leżących tkanek. Najbardziej narażone są części ciała wystawione bezpośrednio na działanie mrozu: nos, uszy, policzki. Bardzo często zdarzają się też odmrożenia rąk oraz stóp.

Zima za pasem

W tym roku przedwczesna zima zaskoczyła wszystkich. Pierwszy śnieg spadł już w połowie października! Pomimo, że było to zjawisko przejściowe i zaraz potem znowu nastała ciepła jesień - o ile jesień może być ciepła - zaczęliśmy już wygrzebywać z szaf zimową odzież i buty. Niestety, nie wszystkie wyglądają świetnie. Zima nie ma w zwyczaju oszczędzać naszych ubrań!

Zgaga, pieczenie w przełyku

Zgaga to niezwykle przykra dolegliwość. I do tego bardzo niesprawiedliwa: dlaczego dotyka najczęściej ludzi spracowanych, zagonionych, którzy nie mają czasu nawet spokojnie zjeść? No cóż. Tak już niestety jest, życie w stresie i niewłaściwie odżywianie bezpośrednio wpływają na stan naszego układu pokarmowego. Także nadużywanie alkoholu, tłuszczy zwierzęcych i nadmierne objadanie się słodyczami doprowadza do nadprodukcji kwasu żołądkowego, a w konsekwencji do zgagi. Teraz krótki rachunek sumienia: czy pilnujemy zdrowej, urozmaiconej diety? Czy odżywiamy się regularnie, o stałych porach, nie czekając do wieczora z głównym, największym posiłkiem? Jeśli nie zmienimy naszych przyzwyczajeń, trudno będzie nam zgagę pokonać, a bardzo możliwe, że dorobimy się czegoś znacznie gorszego.

Wzdęcia

Każdego z nas dopadają wzdęcia. Mniejszym problemem jest nabrzmiały brzuch w domu, ale gorzej gdy właśnie mamy wyjść na kolacje, a tutaj jelita szukają sposobu do wydostania się z brzucha.

Powody wzdęć są z reguły te same: zbyt szybkie jedzenie czy rozmawianie przy posiłku (połykamy dużo powietrza), nieodpowiednia dieta, za dużo napojów gazowanych, stres czy zbliżająca się miesiączka u kobiet.

Na szczęście jest kilka domowych sposobów, które pomogą złagodzić objawy wzdęcia.

Pszczola

Jest piękny słoneczny dzień. Pijemy chłodnego drinka, dzieci biegają w ogrodzie. Sielanka. Wydaje się, że nic nie może popsuć nam dobrego nastroju.

Aż tu nagle przeraźliwy krzyk naszej pociechy! To była osa. Rączka zaczyna puchnąć, maluch płacze, boli. Co robić?

Pierwsza myśl - złapię zaraz tego owada i zobaczę, czy będzie latał bez skrzydełek. Ale nie ma co tracić czasu. Biegnijmy do kuchni po pomoc dla bolącej rączki.

Jeśli zadziałamy szybko, uda się uniknąć obrzęku i bólu, a potem swędzenia.

biegunka u psa

Właściwie każdy właściciel psa umartwia się strasznie, gdy jego pupila dopadną mało przyjemne (dla psa i właściciela) problemy z trawieniem. Z uwagi na słabo rozwinięty jeszcze system trawienny, biegunki częściej dopadają szczeniaki.

włosy wypadające

Wypadanie włosów jest bardzo niepożądaną dolegliwością. Zarówno kobietom, jak i dla mężczyznom, utrata włosów kojarzy się z mniejszą atrakcyjnością i przedwczesnym starzeniem. Niestety, zazwyczaj sami jesteśmy kowalami swego losu. Tylko nieliczne przypadki wypadania włosów mają uwarunkowanie genetyczne lub chorobowe. W większości jednak przyczyną jest nieodpowiedni styl życia, dużo stresu i kiepskie odżywianie. Kondycja cery, włosów i paznokci jak lustro odbija wszystkie nasze niezdrowe nawyki. Tak więc dla zatrzymania przedwczesnych oznak łysienia, warto zapoznać się z całkowicie naturalnymi domowymi sposobami na wypadanie włosów.

detoks

Jeśli czujemy się senni i ociężali, mamy problemy z koncentracją, a jedzenie od kilku dni przestało nam smakować - najprawdopodobniej nasz organizm potrzebuje oczyszczenia. Oczyszczanie organizmu z resztek jedzenia zalegających w jelitach, przywróci Ci apetyt, poczujesz się lżej i z pewnością dużo lepiej. Oto kilka naturalnych, domowych sposobów na oczyszczanie organizmu z toksyn.

Żylaki

Żylaki są objawem poważnych problemów z krążeniem żylnym i dlatego ich leczenie powinno przebiegać pod czujnym okiem specjalisty. Lekarz powinien decydować o rodzaju leczenia, także on może pomóc w całkowitym pozbyciu się tej choroby. Niżej prezentowane sposoby pochodzą z przekazów „domowej medycyny”, są to różnego rodzaju naturalne metody walki z żylakami stosowane w czasach, gdy dostęp do leków nie był jeszcze tak powszechny. Oczywiście, być może ich żywotność i fakt przekazywania wiedzy o nich dalszym pokoleniom mogłyby być argumentami potwierdzającymi skuteczność tych sposobów, jednak my zamieszczamy je tutaj raczej w charakterze informacyjnym. Jeśli chcieliby Państwo wykorzystać którykolwiek z tych sposobów, radzimy zasięgnąć rady specjalisty. W końcu od czegoś ci lekarze są...

Ostatnie posty na forum