Ach! Mieć piękne stopy, uwodzić nimi i zachwycać! Potrafią one nieźle zawrócić w głowie: wystarczy sięgnąć po przykład Quentina Tarantino i jego obsesji na punkcie stóp Umy Thurman. Kto z nas nie pamięta scen z „Pulp Fiction” czy „Kill Bill Vol.1”, które poświęcono tylko i wyłącznie kobiecym stópkom tej przepięknej aktorki? Otóż właściwie dbając o swoje ciało, można osiągnąć niebywałe rezultaty. Zapraszamy do lektury poniższych domowych sposobów na pielęgnację stóp.

Pielęgnacja stóp
fot. flickr.com/photos/miqul

1BANANOWA MASECZKA

Rozgniatamy dojrzałego banana i mieszamy z 3 łyżkami serka homogenizowanego. Następnie powstałą papkę nakładamy na stopy. Po 15 minutach zmywamy maseczkę.

2KAKAOWE STÓPKI

Doskonałe odżywcze i nawilżające działanie na nasze stopy ma także kakao.

Mieszamy łyżkę masła z łyżką kakao oraz1 łyżeczkę soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na stopy i trzymamy 15 minut. Następnie spłukujemy.

3OKŁADY Z ZIEMNIAKA

Dobrym sposobem na zmiękczenie skóry stóp, jest regularne stosowanie okładów z ziemniaka.

Ugotowanego ziemniaka rozgniatamy i okładamy nim stopy, które następnie owijamy folią. Po 10 minutach zdejmujemy folię i myjemy stopy.

4OWSIANKA

Do małego garnka wlewamy 1,5 szklanki mleka i gotujemy na małym ogniu. Garnek zestawiamy z palnika i wsypujemy do niego szklankę płatków owsianych. Po ostygnięciu, owsiankę nakładamy na stopy na 10 minut. Następnie myjemy stopy.

5 KĄPIEL ODŚWIEŻAJĄCA STÓP

Prostym, ale skutecznym sposobem na odświeżenie stóp jest zamoczenie ich w ciepłej wodzie z dodatkiem 4 łyżek soli kuchennej oraz 5 kropel olejku miętowego. Po takiej kąpieli warto zastosować maseczki nawilżające, opisane na początku artykułu.

6CYNAMONOWA KĄPIEL

6 szklanek wody mieszamy z 3 szklankami mleka 6 łyżkami oliwy z oliwek oraz 3 łyżeczkami cynamonu. Całość podgrzewamy na małym ogniu przez około 2 minuty.

W tak przygotowanej odżywce moczymy stopy przez 10 minut. Następnie płuczemy je w letniej wodzie.

7SŁODKA KĄPIEL

Słodki miód, pachnąca cytryna i odświeżająca mięta sprawią, że Twoje stopy będą gładkie, miękkiei odświeżone.

Do wykonania kąpieli potrzebujemy: cukier, susz Mięty pieprzowej, oliwę z oliwek, mleko, miód oraz cytrynę.

Najpierw musimy wykonać napar z suszu Mięty pieprzowej.

4 łyżki suszu zalewamy 2 szklankami wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Następnie napar odcedzamy.

Tak przygotowany napar mieszamy w misce z 2 szklankami cukru, 1/2 szklanki oliwy z oliwek, 4 łyżkami miodu, 1/3 szklanki mleka oraz łyżeczką wyciśniętego soku z cytryny. Całość dokładnie mieszamy.

Stopy moczymy przez 10 minut, po czym spłukujemy letnią wodą.

8PIĘKNE PIĘTY

Popękane i szorstkie stopy mogą stanowić prawdziwy koszmar. Brak odpowiedniej pielęgnacji może doprowadzić do powstawania zgrubień, które mogą sprawiać ból przy poruszaniu się. W pielęgnacji pięt bardzo ważna jest systematyczność! Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, aby nasze pięty były piękne.

a) Oliwa z oliwek

Aby zmiękczyć naskórek i natłuścić skórę pięt, mieszamy łyżeczkę soli z 1/3 szklanki oliwy z oliwek. Następnie powstałym płynem pocieramy pięty.

b) Orzechowy peeling

Następny sposób na piękne pięty polega na zmieszaniu 4-5 posiekanych orzechów laskowych z 1/3 szklanki żelu do kąpieli lub oliwy z oliwek. Peelingu używamy do masażu pięt.

c) Słodkie pięty

1/2 szklanki cukru mieszamy z 1/3 szklanki oliwy z oliwek, sokiem z całej cytryny oraz ze szczyptą cynamonu. Powstałą papką masujemy pięty. Doskonała, jeśli mamy problem z ciemnym odcieniem pięt. Dzięki cytrynie nasze pięty staną się jaśniejsze.

d) Kawa i cynamon

Miłośnicy małej czarnej, mający problem z suchymi piętami, nie powinni pozbywać się fusów po wypiciu kawy!

Fusy możemy zmieszać ze szczyptą cynamonu i 1/3 szklanki oliwy z oliwek i powstały płyn użyć do masażu pięt.

9O CZYM JESZCZE NALEŻY PAMIĘTAĆ?

  • obuwie, które nosimy, powinno być przede wszystkim wygodne i wykonane z „oddychających” materiałów
  • obuwie nie może być za małe
  • w miarę możliwości zdejmujmy buty w pomieszczeniu, aby uchronić stopę przed poceniem
  • nośmy skarpetki z naturalnych materiałów, najlepiej bez ściągaczy