Zdrowie

domowe sposoby na oparzeniaCzasem się zdarza, że proste prace domowe okazują się dosyć niebezpieczne. Do częstych wypadków, które mają miejsce w zaciszu domowym, należą oparzenia. Jak zatem można sobie samemu poradzić z oparzoną w taki sposób skórą.

domowe sposoby na chrypkę

Jednym z bardziej charakterystycznych objawów problemów gardłowych jest chrypka, czyli zmiana barwy głosu spowodowana utratą zdolności emisji głosowych. Bywa ona bardzo uciążliwa zwłaszcza, gdy nasza praca sprowadza się do częstego mówienia. Oto jak radzić sobie z męczącą chrypą.

kaszel domowe sposoby

Kaszel jest reakcją obronną organizmu i chroniącą drogi oddechowe. Jest to reakcja odruchowa występująca, gdy podrażnieniu ulegają zakończenia nerwowe w błonie śluzowej. Podczas kaszlu pojawią się skurcze ścian klatki piersiowej, gdy dochodzi do wyrzucania wydzieliny z płuc oraz dróg odruchowych.

dieta kapuściana

Piękna sylwetka, to marzenie wielu osób. Niestety w dzisiejszych czasach żyjemy bardzo szybko, niezdrowo się odżywiamy i często mamy problemy z nadwagą. Wówczas najczęściej sięgamy po błyskawiczne diety. Do jednej z bardziej popularnych należy dieta kapuściana. Jakie są zatem jej zalety oraz wady i jak ją stosować bezpiecznie.

katar domowe sposoby

Okres zimowy to czas, gdy częściej dopada nas przeziębienie, którego jednym z objawów jest katar. Ta przypadłość jest wszystkim powszechnie znana i może skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Jak zatem zwalczyć katar, by szybciej cieszyć się dobrym zdrowiem?

zakwasy - domowe sposoby

Zakwasy to bardzo częsta przypadłość wśród osób, które nie przyzwyczajają ciała ani organizmu do systematycznych ćwiczeń, tylko oddają się sporemu wysiłkowi fizycznemu bez przygotowania i w forsujący sposób. Zwykle do takich ćwiczeń należą długie biegi, ćwiczenia aerobowe czy gra w siatkówkę lub koszykówkę. Jak zatem nie nabawić się bólu mięśni i jak z nim walczyć, gdy już się pojawi?

domowe sposoby na niestrawność

Niemiłe uczucie, jakie powoduje niestrawność jest częstą przypadłością wśród Polaków. Przed nami Święta Bożego Narodzenia, a więc czas, kiedy to na naszych stołach zawita wiele smakołyków, którym trudno będzie się oprzeć. Jak zatem nie narazić się na niestrawność i jak z nią walczyć, gdy już się pojawi?

co na ból gardła

Okres zimowy wyjątkowo sprzyja wielu nieprzyjemnym dolegliwościom. Jesteśmy mniej odporni, przez co częściej zapadamy na różnego rodzaju choroby, a także trudniej jest nam się z nich wyleczyć. Do bardzo częstych przypadłości występujących w tym okresie jest ból gardła i towarzyszący mu kaszel, który może być wyjątkowo uciążliwy. Jak zatem sobie z nim poradzić?

meno pauza domowe sposoby

Menopauza jest wyjątkowym okresem u dojrzałych kobiet. Niestety ta przypadłość zwykle nie kojarzy się dobrze i wiele pań bardzo się tego okresu boi. Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ dzisiejsza medycyna i psychologia pozwalają sobie z tym etapem radzić całkiem dobrze. Jak zatem przetrwać ten czas i cieszyć się życiem.

anemia - domowe sposoby

Anemia to przypadłość, na którą zapada coraz większa liczba osób. Na jej powstanie ma wpływ głównie nasz tryb życia, który w przypadku niektórych osób pozostawia wiele do życzenia. Zła dieta, przepracowanie, przemęczenie, stres, wszystko to może wpływać na pogorszenie naszego stanu zdrowia i w konsekwencji powstanie anemii.