<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jak dbać o cerę? Pomysły i porady! | Domowe-sposoby.pl</title>
	<atom:link href="https://www.domowe-sposoby.pl/tag/cera/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.domowe-sposoby.pl/tag/cera/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Mar 2020 12:22:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.domowe-sposoby.pl/wp-content/uploads/2022/06/cropped-logo-32x32.png</url>
	<title>Jak dbać o cerę? Pomysły i porady! | Domowe-sposoby.pl</title>
	<link>https://www.domowe-sposoby.pl/tag/cera/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Domowe maseczki na zmarszczki &#8211; poznaj najskuteczniejsze!</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-zmarszczki/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-zmarszczki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2009/07/24/zmarszczki/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zmarszczki pojawiają się z wiekiem, na skutek utraty młodzieńczej elastyczności skóry. Jako pierwsze pojawiają się zmarszczki mimiczne, np. na czole i w kącikach oczu i...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-zmarszczki/">Domowe maseczki na zmarszczki &#8211; poznaj najskuteczniejsze!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Zmarszczki</strong> pojawiają się z wiekiem, na skutek utraty młodzieńczej elastyczności skóry. Jako pierwsze pojawiają się zmarszczki mimiczne, np. na czole i w kącikach oczu i ust. Dzieje się tak, ponieważ skóra w tych miejscach jest notorycznie rozciągana przez mięśnie twarzy. Z czasem jednak traci coraz więcej elastyczności – wtedy zmarszczki pojawiają się na całej twarzy i robimy wszystko żeby się ich pozbyć! W naszym artykule przedstawiamy Wam<strong> domowe maseczki na zmarszczki!</strong></p>
<p><span id="more-240"></span></p>
<h2>Czy zmarszczki przychodzą z wiekiem?</h2>
<p>Przyjęło się uważać, że skoro zmarszczki stają się z wiekiem coraz bardziej widoczne, to można na tej podstawie ocenić wiek człowieka. Nie do końca tak jest. Nierzadko niehigieniczny tryb życia, stres i zarwane noce mogą nadać 30-latce wyglądu dużo starszej osoby. I odwrotnie – dzięki odpowiedniej pielęgnacji można sprawić, że zmarszczki staną się o wiele mniej widoczne, dzięki czemu dana osoba będzie wyglądała młodziej i promienniej.</p>

<p>Pielęgnacja cery dojrzałej powinna przede wszystkim skupiać się na jak najlepszym odżywianiu skóry i przywracaniu jej pierwotnej elastyczności. Nie pytaj, jakie kobiety nie mają zmarszczek, po prostu zostań jedną z nich! Przeczytaj i wypróbuj jedną z podanych niżej maseczek, a z pewnością znajdziesz odpowiednią dla siebie. Pamiętaj o systematyczności, a Twoja skóra odwdzięczy Ci się pięknym i promiennym wyglądem każdego dnia. Zobacz nasze <strong>domowe sposoby</strong>!</p>
<h2>Domowa maseczka z banana na zmarszczki</h2>
<p>Odżywcze właściwości banana możesz wykorzystać tu i teraz dla poprawy kondycji swojej skóry. Zmarszczki staną się mniej widoczne, dzięki lepszemu nawilżeniu i rozświetleniu skóry. Wystarczy, że rozgnieciesz na miazgę pół bardzo dojrzałego banana i wymieszasz go z łyżką olejku migdałowego. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na twarz, delikatnie wklepując w miejsce, w którym tworzą się zmarszczki. Przykryj gorącym okładem. Po 30 minutach delikatnie zdejmij maseczkę i przemyj twarz.</p>
<p>Maseczka ta jest nie tylko polecana na zmarszczki, ale i do pielęgnacji dekoltu i ciała.</p>

<h2>Domowe maseczka z miodu i twarogu na zmarszczki</h2>
<p>Zmarszczki zostaną bez szans, jeśli regularnie będziesz stosować tę cudowną maseczkę. Na zmarszczki potrzebne jest dobre odżywienie. Dzięki temu przywrócisz skórze jędrność i witalność, a zmarszczki wyraźnie zanikną. Fantastycznym źródłem witamin będzie dla Ciebie ta cudowna maseczka na zmarszczki.</p>
<p>1 łyżkę miodu wymieszaj z twarogiem – najlepiej chudym. Delikatnie nałóż na twarz i na miejsca narażone na zmarszczki. Po 20 minutach zdejmij maseczkę, a twarz delikatnie przemyj.</p>
<p>Ta maseczka skutecznie zwalcza także zmarszczki na skórze dekoltu.</p>
<h2>Olej lniany na zmarszczki</h2>
<p>Zmarszczki powstają nie tylko na skutek starzenia się skóry – mogą być także konsekwencją złej pielęgnacji i utraty lipidów. Dlatego na zmarszczki poleca się okłady z olejów – m.in. lnianego czy migdałowego. Uzupełnią one niedobory Twojej skóry i sprawią, że stanie się ona gładka, jędrna i świetlista. Zmarszczki staną się wyraźnie mniej widoczne!</p>

<p>Na rozgrzaną skórę (jak rozgrzać skórę przed nałożeniem maseczki?) nałóż olej lniany na 30 minut. Po tym czasie delikatnie zmyj nasączonym wacikiem. Zabieg jest szczególnie polecany do pielęgnacji dekoltu i szyi, gdzie pomaga w redukcji zmarszczek.</p>
<h2>Olej migdałowy na zmarszczki</h2>
<p>Cudowne właściwości odmładzające i redukujące zmarszczki ma olejek migdałowy. Doskonale nawilża skórę i uzupełnia brak lipidów, regenerując jednocześnie jej naturalną barierę ochronną. W wyraźny sposób zmniejsza zmarszczki.</p>
<p>Nakładaj olejek migdałowy na oczyszczoną i osuszoną twarz i zmyj po 25 minutach tonikiem lub letnią wodą. Powtarzaj zabieg 2-3 razy w tygodniu, a na pewno zauważysz, że Twoja skóra nabrała pięknego blasku, a jej kolor wyrównał się. Przy regularnym stosowaniu sposób jest skuteczny na zmarszczki.</p>
<h2>Okłady ze skórki ogórka zielonego na zmarszczki</h2>
<p>Ogórek zielony zawiera bardzo dużo witamin i składników odżywczych, dzięki czemu jest szeroko stosowany w naturalnych zabiegach pielęgnujących. Dla osób posiadających cerę dojrzałą ze skłonnością do powstawania zmarszczek najważniejsze jest, że zawiera on substancje działające ściągająco i napinająco na skórę. Najwięcej tego typu substancji znajduje się tuż pod skórką ogórka. Dlatego do tej maseczki nie będzie potrzebny cały ogórek, a tylko obierki.</p>

<p>Obierki z jednego ogórka nakładamy na przygotowaną i oczyszczoną wcześniej twarz (jak przygotować twarz do maseczki?). Możemy obierki pociąć na mniejsze części, aby lepiej przylegały do skóry i aby żadna część naszej twarzy nie została pominięta w pielęgnacji. Po około 30 minutach zdejmujemy okład, a twarz delikatnie przemywamy wodą.</p>
<p>Zabieg powtarzamy 1-2 razy w tygodniu.</p>
<h2>Domowa maseczka z miodu na zmarszczki</h2>
<p>Na zmarszczki najlepsza jest prosta maseczka z miodu pszczelego. Dzięki doskonałym właściwościom odżywczym miodu skóra szybko staje się lepiej nawilżona i zdrowsza. Miód pomaga dłużej utrzymywać młodość skóry.</p>
<p>Przed rozpoczęciem zabiegów pielęgnacyjnych, pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu skóry do maseczki (jak to zrobić?). Jeśli jesteś już gotowa, przygotuj łyżkę naturalnego miodu pszczelego i rozprowadź go dokładnie na skórze twarzy, szczególną uwagę poświęcając miejscom, w których powstają zmarszczki.</p>
<p>Po 25 minutach zmyj maseczkę. Przy regularnym stosowaniu, maseczka powinna wyraźnie poprawić jakość Twojej skóry i sprawić, że zmarszczki nie będą Cię już tak kłopotać.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-zmarszczki/">Domowe maseczki na zmarszczki &#8211; poznaj najskuteczniejsze!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-zmarszczki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co na tłustą cerę? Domowe maseczki na tłustą cerę!</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Mar 2019 19:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2009/03/14/tlusta-cera/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wiele osób, zarówno młodych, jak i dojrzałych, skarży się na niedogodności związane z posiadaniem tłustej cery. Najczęściej wymieniane jest nieustanne świecenie się skóry, określane jako...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Co na tłustą cerę? Domowe maseczki na tłustą cerę!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wiele osób, zarówno młodych, jak i dojrzałych, skarży się na niedogodności związane z posiadaniem tłustej cery. Najczęściej wymieniane jest nieustanne świecenie się skóry, określane jako uczucie „bycia spoconym” na twarzy. Nadmierna produkcja łoju zatyka pory, co powoduje powstanie zaskórniki, wągry i wypryski. Jeśli masz dość preparatów do cery tłustej z nienaturalnymi składnikami, polecamy poniższe <strong>domowe maseczki na tłustą cerę!</strong></p>
<p><span id="more-136"></span></p>
<p>Problemy z posiadaniem tłustej cery przeważanie dotyczą osób młodych, a „<strong>młodzieńczy trądzik</strong>” tłumaczy się zmianami hormonalnymi u nastolatków. Mimo powszechnego przekonania, problem ten dotyczy także osób dorosłych. Do tłustej cery przyznaje się coraz więcej osób w wieku dojrzałym.</p>

<h2>Rumiankowo-krwawnikowa domowa maseczka na tłustą cerę</h2>
<p>Cudowna maseczka do tłustej cery, która pomoże Ci uporać się z błyszczącą skórą, zredukuje zaskórniki oraz wyraźnie poprawi kondycję i koloryt skóry.</p>
<p>Potrzebne składniki:</p>
<ul class="bullet-6">
<li>nieduża marchew,</li>
<li>1 ubite na pianę białko jaja kurzego,</li>
<li>półtora łyżki suszu kwiatów rumianku,</li>
<li>półtora łyżki suszu kwiatów krwawnika.</li>
</ul>

<p>Suszone zioła, czyli rumianek i krwawnik, wsypujemy do jednej szklanki i zalewamy wrzątkiem. Powinny się parzyć jakieś 20 minut. W tym czasie marchewkę myjemy, obieramy, po czym ścieramy na drobnej tarce. Kiedy zioła się zaparzą, wlewamy pół szklanki do startej marchewki (drugie pół możemy zostawić na później) i dodajemy ubite białko. Wszystkie składniki mieszamy.</p>
<p>Nakładamy na twarz na 15 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/">Co na suchą cerę?</a></strong></p>
<h2>Normalizująca domowa maseczka  na tłustą cerę z pokrzywy</h2>
<p>Pokrzywa zwyczajna wykorzystywana jest w lecznictwie domowym głównie ze względu na swoje właściwości dezynfekujące i odkażające. Działa normalizująco na skórę. Polecana jest do pielęgnacji cery tłustej i leczenia łupieżu.</p>
<p>Potrzebujemy około 10 sztuk młodych pokrzyw, które zbierzemy z miejsca oddalonego od ruchu samochodowego. Pokrzywy wsadzimy do miksera lub sokowirówki, żeby otrzymać z nich świeży sok. (Jeśli nie mamy możliwości zebrania świeżych roślin, można wykorzystać napar z suszu pokrzywy: 2 łyżki na szklankę wrzątku, parzymy przez 20-30 minut.)</p>

<p>W innej szklance mieszamy dwie łyżki płatków owsianych błyskawicznych z 1/3 szklanki ciepłego mleka. Energicznie mieszamy. Dodajemy sok lub napar z pokrzywy, po czym jeszcze raz mieszamy.</p>
<p>Gotową maseczkę nakładamy na twarz. Po 15 minutach zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<h2>Ziołowa domowa maseczka do cery tłustej z drożdżami</h2>
<p>Bratek polny, a dokładnie Fiołek trójbarwny, jest surowcem zielarskim często stosowanym przy leczeniu takich wykwitów skórnych, jak trądzik. Ceniony jest także za swoje właściwości moczopędne i odtruwające.</p>
<p>Łyżkę suszu bratka i taką samą ilość suszu skrzypu zalewamy połową szklanki gorącej wody. Zaparzamy przez 20 minut. Po tym czasie dodajemy roztarte świeże drożdże. Dokładnie mieszamy. Tak powstałą maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy przegotowaną wodą.</p>
<h2>Domowa maseczka na tłustą cerę z drożdży</h2>
<p>Na dobrze umytą i osuszoną twarz nakładamy papkę z drożdży rozpuszczonych w niewielkiej ilości mleka z dodatkiem kilku kropel oliwy z oliwek. Po 20 minutach zmywamy ciepłą, najlepiej przegotowaną wodą. Dla uzyskania jak najlepszych efektów zaleca się stosowanie przynajmniej raz w tygodniu.</p>
<p><strong>Istnieje także inny wariant tej maseczki:</strong></p>
<p>Łyżkę drożdży mieszamy z przegotowaną, ostudzoną wodą. Dodajemy łyżeczkę wyciśniętego soku z cytryny. Papkę nakładamy na twarz i pozostawiamy do całkowitego wyschnięcia. Następnie zwilżonymi opuszkami palców rozmasowujemy maseczkę na skórze przez kilka minut. Na koniec twarz opłukać zimną wodą.</p>
<p>Drożdże są cennym źródłem witamin z grupy B.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Domowe maseczki na zmarszczki – poznaj najskuteczniejsze!</a></strong></p>
<h2>Domowa maseczka ściągająca</h2>
<p>Białko z jednego jajka ubijamy na pianę. Następnie dodajemy łyżeczkę soku z cytryny (opcjonalnie). Wymieszaną piankę nakładamy na umytą twarz na około 15-20 minut. Najlepiej na czas trzymania maseczki położyć się z ręcznikiem pod głową, gdyż piana z białka pod wpływem ciepła zacznie się rozpuszczać. Po wyznaczonych 20 minutach zmywamy maseczkę ciepłą wodą.</p>

<p>Białko kurze ma właściwości ściągające i oczyszczające, dlatego odradzamy nakładania tej maseczki w okolice oczu.</p>
<p>Maseczka ta jest jedną z najczęściej rekomendowanych domowych sposobów dla tłustej cery. Zaleca się ją także na trądzik.</p>
<h2>Domowa maseczka z ziemniaka</h2>
<p>Ugotowanego ziemniaka rozgnieść, poczekać aż ostygnie i w takiej postaci nałożyć na twarz. Można trzymać nawet bardzo długo, np. zostawić na twarzy na noc. Zmywamy ciepłą wodą. Zawarta w ziemniaku skrobia ma działanie matujące i ściągające.</p>
<h2>Naturalna maseczka ze skrobi ziemniaczanej</h2>
<p>2 łyżki skrobi ziemniaczanej rozrabiamy w pół szklanki ciepłej, przegotowanej wody. Uzyskaną konsystencję nakładamy na twarz, po ok. 20 minutach zmywamy. Skrobia ziemniaczana ma działanie matujące, ściągające. Zaleca się ją do domowej pielęgnacji tłustej cery; jak i na pory, rozszerzone w wyniku nadprodukcji sebum.</p>
<h2>Kuracja oczyszczająca organizm &#8211; normalizacja tłustej cery</h2>
<p>Żyjemy w dostatnim świecie, nigdy niczego nam nie brakuje. Nie zdarza nam się głodować ani pościć, z wygody i lenistwa nie stawiamy sobie ograniczeń. W ten sposób doprowadzamy się do takiego stanu, w którym produkty uboczne metabolizmu zaczynają zatruwać nasz organizm. Prowadzi to m.in. do problemów trawiennych i zaparć. Natomiast w widoczny sposób odbija się na kondycji cery, powodując jej świecenie i wypryski.</p>

<p>Aby oczyścić swój organizm z toksyn, należy wypijać codziennie rano na czczo szklankę wody mineralnej z wyciśniętym sokiem z połówki cytryny. Wodę z sokiem przygotowujemy dzień wcześniej, aby przez noc się „wystała”. Kuracja trwa 3 tygodnie. Po tym czasie znacznie polepszy się kondycja cery tłustej i poprawi nam się samopoczucie.</p>
<p>Zobacz też artykuł: Oczyszczanie organizmu (detoks).</p>
<h2>Domowa maseczka nawilżająca z jabłek do cery tłustej</h2>
<p>Ten doskonały przepis na domową maseczkę, polecany przy pielęgnacji wielu rodzajów cery, może być z powodzeniem stosowany do pielęgnacji tłustej cery. Wszystko to dzięki jabłku, które posiada wiele dobroczynnych właściwości.</p>

<p>Jabłko trzemy na tarce, mieszamy z małym jogurtem naturalnym i dodajemy łyżkę miodu.</p>
<p>Maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<h2>Domowa maseczka do cery tłustej z kiszonej kapusty</h2>
<p>Kiszoną kapustę, najlepiej drobno posiekaną, nakładamy na twarz. Można przykryć gazą, aby okład nam nie spływać. Po 15 minutach zdejmujemy maseczkę, a twarz przemywamy ostudzoną, przegotowaną wodą.</p>
<p>Maseczka ta na powrót zwęży rozszerzone pory, ma również właściwości odświeżające.</p>
<h2>Maseczka &#8211; musli ze skrzypem polnym</h2>
<p>Skrzyp polny od prawieków doceniany za swoje właściwości odmładzające i wzmacniające. Powstrzymuje siwienie i hamuje wypadanie włosów. Pomaga regulować pracę gruczołów i utrzymać skórę w nienagannej kondycji.</p>
<p>Łyżkę stołową zmielonych w młynku płatków owsianych zalewamy dwoma łyżkami intensywnego naparu ze Skrzypu polnego (2 łyżki suszu na pół szklanki wrzątku), rozcieramy na papkę. Następnie dodajemy kilka kropli soku cytrynowego, mieszamy. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ostudzoną, przegotowaną wodą.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Co na tłustą cerę? Domowe maseczki na tłustą cerę!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co na suchą cerę? Domowe maseczki na suchą cerę!</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2019 18:14:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2009/02/19/cera-sucha/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nieodpowiednia pielęgnacja lub po prostu brak pielęgnacji, stosowanie za mocnych mydeł – to wszystko może sprawić, że nasza cera stanie się sucha. Wtedy będzie się...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/">Co na suchą cerę? Domowe maseczki na suchą cerę!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nieodpowiednia pielęgnacja lub po prostu brak pielęgnacji, stosowanie za mocnych mydeł – to wszystko może sprawić, że nasza cera stanie się sucha. Wtedy będzie się ona łuszczyć, czerwienić, a na nieodpowiednie kosmetyki od razu zareaguje bolesnym ściągnięciem. Wszystko z powodu za małej ilości sebum i lipidów – tłuszczy. Nasza cera nie ma odpowiedniej warstwy ochronnej. Musimy więc zadbać o jej regularne natłuszczanie i nawilżanie. Poniżej prezentujemy kilka <strong>naturalnych, domowych sposobów na pielęgnację cery suchej</strong>.</p>
<p><span id="more-112"></span></p>
<h2>Podstawowa regeneracja &#8211; żółtko jaja kurzego</h2>
<p>Od niepamiętnych czasów znane były odżywcze właściwości kurzego jaja. Co prawda początkowo uznawano je głównie za symbol religijny i pełniło ono funkcje obrzędowe. Uznawano je za metaforę wszechświata i jego narodzin, wierzono, że przywraca zdrowie i siły witalne. W tych wierzeniach jest ziarno prawdy: jajko jest bogate w wiele odżywczych składników, zawiera dużo witaminy A i cholesterol.</p>

<p>Aby cera sucha lepiej wchłonęła dobroczynne substancje, będziemy musieli wykonać zabieg rozgrzania i otworzenia porów. W tym celu mały ręcznik wymoczymy w gorącej wodzie, odsączymy i przyłożymy na twarz na 10 minut.</p>
<p>Gdy cera będzie już dostatecznie rozgrzana, nakładamy na twarz rozmieszane żółtko jaja kurzego. Pozostawiamy na 20 minut, po czym zmywamy ostudzoną, przegotowaną wodą.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Co na tłustą cerę? Domowe maseczki na tłustą cerę!</a></strong></p>
<h2>Domowa maseczka na suchą cerę ze śmietanki i awokado</h2>
<p>Awokado, znane także jako Smaczliwka, występuje głównie w klimatach tropikalnym i subtropikalnym. Owoce awokado zawierają dużo tłuszczów jednonasyconych, które są dla człowieka bardzo dobrze przyswajalne. W krajach obu Ameryk wykorzystywane jest często zamiast masła – polecane osobom chorym na miażdżycę lub stłuszczenie wątroby. Co dla nas najciekawsze, maseczki z awokado są jednym z tamtejszych domowych sposobów na pielęgnację skóry. Wszystko z powodu jego właściwości łagodzących i odżywiających. Podobno potrafi nawet ukoić ból związany z oparzeniem słonecznym!</p>

<p>Aby wykonać cudowną, łagodząco-natłuszczającą maseczkę do cery suchej, potrzebujemy pół dojrzałego (miękki, lekko brązowawy) owocu awokado. Usuwamy pestkę. Miąższ owocu wygrzebujemy ze skórki i rozgniatamy na miazgę. Dodajemy łyżeczkę słodkiej śmietanki, mieszamy. Nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą wodą.</p>
<h2>Domowa maseczka na suchą cerę z miodu i awokado</h2>
<p>Ta naturalna maseczka wykorzystuje nawilżające właściwości owocu awokado i odżywcze właściwości miodu. Poleca się do pielęgnacji cery suchej.</p>
<p>Pół dojrzałego awokado rozgniatamy na miazgę (oczywiście po wcześniejszym usunięciu pestki i skórki). Dodajemy łyżkę miodu, dokładnie mieszamy. Nakładamy na twarz na 20 minut, po tym czasie zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<p>Co ciekawe: odwar ze skórki owocu awokado używany jest jako lekarstwo na rozstroje żołądkowo-jelitowe i ma właściwości przeciwrobacze. Jeśli jednak nie ufasz owocom pochodzącym z dalekiego importu, zobacz polskie domowe sposoby na biegunkę.</p>
<h2>Domowa maseczka na suchą cerę nawilżająca z fasoli</h2>
<p>Fasola przez wieki stanowiła podstawę polskiej kuchni ludowej. Należy do warzyw o dużej wartości odżywczej: zawiera dużo białka i witamin.</p>
<p>Aby wykonać tą odżywczą maseczkę do cery suchej, fasolę (dowolnej odmiany z gatunku Fasoli zwyczajnej) gotujemy na miękko. Następnie odcedzamy, rozgniatamy na miazgę. Dodajemy łyżkę oliwy z oliwek i dokładnie mieszamy. Nakładamy ciepłą maseczkę na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą wodą.</p>
<p>Maseczka ma właściwości nawilżające i wygładzające.</p>
<h2>Słodka maseczka</h2>
<p>Naturalna maseczka z miodu pszczelego jest jednym z najczęściej polecanych domowych sposobów na pielęgnację cery. Dzięki doskonałym właściwościom odżywczym miodu cera sucha szybko staje się lepiej nawilżona i zdrowsza. Miód pomaga też utrzymać młodość skóry.</p>

<p>Jednak aby działanie maseczki było skuteczne, będziemy musieli skórę odpowiednio przygotować. Po pierwsze dokładnie myjemy twarz i zmywamy ewentualny makijaż. Następnie nakładamy na twarz ręcznik wymoczony w gorącej wodzie (ważne jest, aby był dobrze odsączony i nie parzył skóry). Trzymamy ręcznik około 5-10 minut, po czym zdejmujemy go, a na skórze twarzy delikatnie rozprowadzamy niewielką ilość miodu (wg uznania – około jednej łyżeczki).</p>
<p>Po 25 minutach zmywamy twarz przegotowaną wodą. Na koniec przemywamy zimną wodą, aby zamknąć pory.</p>
<h2>Naturalna maseczka bananowa</h2>
<p>Ta domowa maseczka pomoże w odbudowie naturalnej bariery ochronnej naszej skóry. Wszystko dzięki właściwościom banana, które w połączeniu ze śmietanką tworzą wspaniały duet odżywczo-nawilżający. Ponadto banan jest źródłem wielu witamin, żelaza, potasu oraz magnezu.</p>
<p>Dojrzałego banana rozgniatamy na miazgę i mieszamy z 2 łyżkami gęstej śmietany.</p>
<p>Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na 15 minut. Zmywamy letnią wodą.</p>
<h2>Maseczka nawilżająca</h2>
<p>Ten doskonały przepis na domową maseczkę pomoże wyeliminować przyczyny niedobrej kondycji cery suchej. Wszystko to dzięki jabłku, które posiada wiele dobroczynnych właściwości.</p>

<p>Jabłko trzemy na tarce, mieszamy z małym jogurtem naturalnym i dodajemy łyżkę miodu.</p>
<p>Maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<h2>Siemię lniane</h2>
<p>Siemię lniane cenione jest medycynie domowej za swoje dobroczynne właściwości. Polecane jest przy problemach trawiennych, a jego wywar szeroko stosowany jest do pielęgnacji cery i włosów. Dla cery suchej szczególne znaczenie mają jego oleiste właściwości (z siemienia lnianego produkuje się olej lniany). Pomoże ono natłuścić skórę, uzupełnić brakujące lipidy i odbudować jej naturalną barierę ochronną.</p>
<p>Do wykonania tej domowej maseczki do cery suchej potrzebujemy łyżkę siemienia lnianego (całe nasiona lub mielone). Siemię lniane zalewamy szklanką wody i gotujemy na małym ogniu. W momencie, gdy woda zgęstnieje i będzie miała konsystencję „papki”, zdejmujemy garnuszek z ognia i odstawiamy do ostudzenia. Gdy maseczka będzie już wystarczająco chłodna, nakładamy ją na twarz – bezpośrednio lub na zwilżoną gazę. Po 20 minutach zdejmujemy.</p>
<h2>Naturalna maseczka brzoskwiniowo-nagietkowa</h2>
<p>Przepis na tę niezwykle apetyczną maseczkę brzmi następująco:</p>
<p>Potrzebujemy pół owocu brzoskwini, który obierzemy, pozbawimy pestki i rozgnieciemy na miazgę. Do tego dodamy 2 łyżki jogurtu naturalnego i dokładnie wymieszamy. W międzyczasie w pół szklanki wrzątku zaparzamy 2 łyżki suszu kwiatów i liści Nagietka lekarskiego. Do naszej maseczki wystarczyć będzie, jeśli dodamy tylko 2 łyżki ostudzonego naparu.</p>
<p>Tak przygotowana maseczkę nakładamy na twarz bezpośrednio lub na nałożoną gazę. Po 15 minutach zmywamy letnią, przegotowaną wodą.</p>
<h2>Ziołowa maseczka z szałwii i rumianku</h2>
<p>Zarówno Rumianek pospolity jak i Szałwia lekarska wykazują silne właściwości kojące i łagodzące. Nałożone na twarz w formie maseczki, zredukują zaczerwienienia i złagodzą reakcje skóry na czynniki zewnętrzne, takie jak zimno, ciepło, wiatr czy chlorowana woda. Dzięki temu mogą zostać wykorzystane do pielęgnacji cery suchej.</p>

<p>Trzy łyżeczki suszu Rumianku pospolitego mieszamy z 1 łyżeczką suszu Szałwii lekarskiej i zaparzamy w ½ szklanki wrzącej wody. Po ostudzeniu do temperatury pokojowej można dodać do naparu kilka kropel witaminy E. Na twarz nakładamy zwilżoną gazę, a na gazę napar wraz z zaparzonymi w wodzie ziołami. Po 20 minutach zdejmujemy.</p>
<h2>Pyszna maseczka malinowo-truskawkowa</h2>
<p>Uwaga! Zanim wykonasz tę maseczkę, sprawdź na małym kawałku skóry za uchem, czy twoja skóra nie reaguje alergicznie na maliny lub truskawki!</p>
<p>Trzy truskawki i 5 malin myjemy i oczyszczamy, a następnie rozgniatamy na miazgę. Dodajemy 1 łyżeczkę śmietany lub jogurtu naturalnego. Rozprowadzamy na twarzy i pozostawiamy na 15 minut. Po tym czasie zmywamy delikatnie przy użyciu przegotowanej, ostudzonej wody.</p>
<h2>Domowa maseczka z marchwi i twarożku</h2>
<p>Kawałeczek marchewki drobno ścieramy na tarce. Dodajemy 1 żółtko z jaja kurzego i łyżeczkę twarożku. Wszystkie składniki dokładnie razem mieszamy. Nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ostudzoną, przegotowaną wodą.</p>

<p>Dzięki tej maseczce skóra będzie lepiej odżywiona i nawilżona. Dodatkowo, dzięki właściwościom marchwi, nabierze ładnego kolorytu.</p>
<h2>Domowa maseczka z miodu i płatków owsianych</h2>
<p>2 łyżeczki miodu wlewamy do szklanki, którą następnie wkładamy do garnuszka z gorącą wodą. W ten sposób miód delikatnie się podgrzeje. Po około 5 minutach wyciągamy szklaneczkę i do miodu dodajemy 1 żółtko jaja kurzego i łyżkę zmielonych płatków owsianych. Wszystko razem mieszamy dokładnie i nakładamy na twarz. Po 20 minutach zmywamy ostudzoną, przegotowaną wodą.</p>
<p>Ta domowa maseczka doskonale sprawdza się w pielęgnacji cery suchej. Wszystko to za sprawą jej składników. Miód, żółtko jaja kurzego i produkty zbożowe od dawna były wykorzystywane do domowej pielęgnacji urody. Cenione są głównie za swoje właściwości odżywcze, nawilżające i regenerujące.</p>
<h2>Naturalna maseczka ogórkowa</h2>
<p>Przepis na tę cudowną, naturalną maseczkę nie jest skomplikowany; potrzebujemy jedynie pół zielonego ogórka, którego według upodobania możemy zetrzeć na tarce lub pokroić w plastry.</p>

<p>Jeśli zdecydujemy się wykonać maseczkę ze startego ogórka, wtedy nakładamy na twarz gazę i na nią nakładamy naszą ogórkową maseczkę. Pozostawiamy na 15 minut.</p>
<p>Jeśli nie chce nam się męczyć z tarką, ogórka tniemy w plastry i okładamy nim skórę twarzy. Pozostawiamy na 15 minut.</p>
<p>Należy pamiętać, aby nie obierać ogórka ze skóry, ponieważ najwięcej witamin występuje pod skórką.</p>
<p>Zielony ogórek posiada bardzo szerokie zastosowanie w naturalnej pielęgnacji ciała. Doskonale wygładza skórę dłoni, rozjaśnia plamy, piegi oraz zwęża pory.</p>
<h2>Naturalna maseczka z zielonej pietruszki</h2>
<p>Do wykonania tej domowej maseczki potrzebujemy 3 łyżki świeżego twarogu i garść świeżo posiekanej zielonej pietruszki.</p>

<p>Podobnie jak w przypadku innych maseczek, przepis na przyrządzenie maseczki z zielonej pietruszki nie jest skomplikowany: wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać. Następnie nanieść na twarz na około 20 minut. Po tym czasie zmyć ostudzoną, przegotowaną wodą.</p>
<p>Maseczka ta ma działanie nawilżające, odżywiające, odświeżające.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/">Co na suchą cerę? Domowe maseczki na suchą cerę!</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak dbać o cerę naczynkową?</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Feb 2019 20:08:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2009/02/13/cera-naczynkowa/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeśli na twojej twarzy często pojawia się rumieniec, widoczne są małe naczynka lub nawet „pajączki”, to posiadasz cerę naczynkową. To znaczy, że skóra jest bardzo...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/">Jak dbać o cerę naczynkową?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli na twojej twarzy często pojawia się rumieniec, widoczne są małe naczynka lub nawet „pajączki”, to posiadasz <strong>cerę naczynkową</strong>. To znaczy, że skóra jest bardzo wrażliwa i wymaga ostrożnej pielęgnacji. Nie należy wystawiać ją na działanie zbyt wysokich oraz zbyt niskich temperatur. Nie można używać kosmetyków zawierających alkohol, mentol; nie można też stosować peelingów. Za to zaleca się łagodne nawilżanie oraz wybieranie tych preparatów, które pomogą wzmocnić cerę i ochronić ją przed promieniowaniem UV i nagłymi zmianami temperatur.</p>
<p><span id="more-109"></span></p>

<p>Poniżej podajemy kilka <strong>domowych sposobów na pielęgnację cery naczynkowej</strong>. Są w 100% naturalne i z pewnością okażą się cenną pomocą w pielęgnacji tego typu cery.</p>
<h2>Okłady z rumianku</h2>
<p>Przy skłonnościach do rozszerzania się naczynek krwionośnych na twarzy, powinno się stosować okłady z rumianku.</p>
<p>1/2 szklanki suszu z rumianku zalewamy 1,5 szklanki wody i gotujemy na małym ogniu przez 15 minut.</p>
<p>Odwar odstawiamy do ostygnięcia. Gdy będzie już chłodny zamaczamy w nim gazę i kładziemy na twarz na 10 minut.</p>
<h2>Inne zioła na cerę naczynkową</h2>
<p>Na podobnej zasadzie możemy wykonać kompres nasączony naparem z innych ziół, o podobnych właściwościach, jednak znacznie trudniejszych w zdobyciu. Takimi ziołami są:</p>
<ul class="bullet-6">
<li>Oczar wirginijski (w Polsce znany jako roślina ozdobna, w USA i Kanadzie zbierany jest ze względu na swoje lecznicze właściwości. Działa łagodnie ściągająco, przeciwzapalnie i kojąco. Dodatkowo zmniejsza kruchość kapilar, uszczelnia naczynia krwionośne i reguluje krążenie podskórne.)</li>
<li>Miłorząb japoński (wśród jego licznych dobroczynnych właściwości wymienia się także wzmacnianie naczyń krwionośnych. Należy jednak stosować z rozwagą, ponieważ możliwe jest przedawkowanie.)</li>
<li>kwiat Dzikiego mirtu (wykazuje właściwości obkurczające i wzmacniające naczynia krwionośne).</li>
</ul>
<h2>Picie naparu z arniki górskiej</h2>
<p>Arnika górska znana jest od stuleci jako ważna roślina zielarska. Za popularność przyszło jej słono zapłacić – obecnie znajduje się w Czerwonej księdze jako jeden z gatunków zagrożonych wyginięciem. W sklepach zielarskich znajdować się mogą tylko rośliny pochodzące z upraw.</p>

<p>Przepis na napar z arniki górskiej jest następujący: łyżkę suszu zalewamy szklanką wrzątku, po czym odstawiamy na 20 minut. Po tym czasie napar odcedzamy. Nie pijamy częściej niż raz na 1-2 dni.</p>
<p>Zaleca się również stosowanie okładów z arniki.</p>
<h2>Naturalna maseczka z siemienia lnianego</h2>
<p>Do wykonania tej domowej maseczki do cery naczynkowej, potrzebujemy łyżkę siemienia lnianego (całe nasiona lub mielone). Siemię lniane zalewamy szklanką wody i gotujemy na małym ogniu. W momencie, gdy woda zgęstnieje i będzie miała konsystencję „papki”, zdejmujemy garnuszek z ognia i odstawiamy do ostudzenia. Na twarz nakładamy zwilżoną gazę (najlepiej zwilżyć ją tonikiem do cery naczynkowej), a na gazę nakładamy rozgotowane siemię lniane. Po 20 minutach zdejmujemy.</p>
<h2>Domowa maseczka z twarożku na cerę naczynkową</h2>
<p>Przepis na maseczkę z twarożku, która ma właściwości odżywcze i wspomaga naturalne bariery ochronne skóry twarzy, brzmi następująco:</p>
<p>1 łyżeczkę twarogu mieszamy z 1 łyżeczką tłustej śmietany homogenizowanej. Powstałą maseczkę nakładamy na umytą i osuszoną twarz. Zmywamy po 20 minutach.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/">Co na suchą cerę? Domowe maseczki na suchą cerę!</a><br />
</strong></p>
<h2>Owocowa maseczka z kiwi</h2>
<p>Do wykonania tej odżywczej maseczki dla cery naczynkowej potrzebujemy owoc kiwi, niewielką ilość soku z cytryny (ok. niepełnej łyżeczki) oraz łyżkę mąki ziemniaczanej.</p>

<p>Kiwi obieramy ze skórki i drobno siekamy. Dodajemy sok z cytryny i mąkę ziemniaczaną, całość dokładnie mieszamy. Nakładamy na umytą i osuszoną twarz. Zmywamy po 20 minutach.</p>
<p>Można również stosować tę maseczkę do pielęgnacji skóry dekoltu.</p>
<h2>Ziołowa maseczka łagodząca na cerę naczynkową</h2>
<p>Maseczka ta łączy kojące właściwości dwóch wcześniej wymienianych składników: rumianku i siemienia lnianego i doskonale nadaje się do pielęgnacji cery naczynkowej.</p>
<p>Łyżkę suszu Rumianku pospolitego oraz łyżkę siemienia lnianego (może być mielone) zalewamy szklanką wrzątku. Odstawiamy do ostudzenia. Kiedy napar będzie miał temperaturę pokojową, dodajemy kilka kropel witaminy A. Maseczkę równomiernie rozprowadzamy po twarzy. Można przykryć gazą lib chusteczkami higienicznymi. Zmywamy po 20 minutach.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Co na tłustą cerę? Domowe maseczki na tłustą cerę!</a></strong></p>
<h2>Maseczka z rumianku i szałwii lekarskiej</h2>
<p>Trzy łyżki zmielonego suszu Rumianku pospolitego i łyżkę zmielonego suszu Szałwii lekarskiej zalewamy ½ szklanki wrzątku. Odstawiamy do ostudzenia. Gdy napar osiągnie temperaturę pokojową, dodajemy kilka kropel witamin A i E (opcjonalnie). Na twarz nakładamy zwilżoną gazę, a na gazę maseczkę.</p>

<p>Po 20 minutach zdejmujemy. Resztki maseczki na twarzy można zmyć tonikiem do cery naczynkowej.</p>
<h2>Maseczka odżywcza z miodu i śmietanki na cerę naczynkową</h2>
<p>Miód od prawieków był wykorzystywany do pielęgnacji urody. Nic w tym dziwnego, jako że posiada on właściwości odżywcze. Stosowany na skórę pozytywnie wpływa na jej nawilżenie, dodaje jej blasku.</p>
<p>1 łyżeczkę miodu ucieramy z 1 łyżeczką słodkiej śmietanki. Tak powstałą papkę nakładamy na umytą i osuszoną twarz. Zmywamy po 20 minutach</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/">Jak dbać o cerę naczynkową?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak dbać o cerę mieszaną?</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-mieszana/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-mieszana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Feb 2019 21:41:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2009/02/12/cera-mieszana/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cera mieszana, czyli wykazująca zarówno cechy cery suchej oraz cery tłustej, jest niezwykle trudna w pielęgnacji. A to dlatego, że różne jej partie potrzebują różnego...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-mieszana/">Jak dbać o cerę mieszaną?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cera mieszana</strong>, czyli wykazująca zarówno cechy cery suchej oraz cery tłustej, jest niezwykle trudna w pielęgnacji. A to dlatego, że różne jej partie potrzebują różnego traktowania. Partie tłuste, skoncentrowane głównie na linii czoła, nosa i brody, wykazują skłonność do świecenia, zaskórników lub nawet okazjonalnych wyprysków. Partie suche, czyli policzki i skronie, często są przesuszone i zaniedbane. Zatem <strong>jak dbać o cerę mieszaną</strong>?</p>
<p><span id="more-106"></span></p>
<p>Największym błędem przy pielęgnacji tego typu cery jest koncentrowanie się tylko i wyłącznie na tłustych partiach twarzy. Aby pozbyć się zaskórników i wyprysków, często nadmiernie ją wysuszamy. Trzeba pamiętać, że skóra produkuje łój w celach ochronnych, więc atakując cerę agresywnymi środkami mimowolnie ją do tego zmuszamy.</p>

<p>Co więcej, osoby po 25. roku życia, których skóra jest nadmiernie wysuszona, szybciej będą się starzeć – gdyż sucha skóra łatwiej traci jędrność. Dlatego zapraszamy do lektury <strong>domowych sposobów na pielęgnację cery mieszanej</strong>. Wśród nich znajdziesz przepisy na domowe maseczki, które pomogą Ci pokonać wszelkie problemy z cerą.</p>
<h2>Maseczka jabłkowa na cerę mieszaną</h2>
<p>Ten doskonały przepis na domową maseczkę pomoże wyeliminować przyczyny niedobrej kondycji mieszanej cery. Wszystko to dzięki jabłku, które posiada wiele dobroczynnych właściwości. Suche partie skóry maseczka ta dobrze nawilży i odżywi. Natomiast partie tłuste staną się dzięki niej naturalnie rozjaśnione i lekko ściągnięte.</p>
<p>Jabłko trzemy na tarce, mieszamy z małym jogurtem naturalnym i dodajemy łyżkę miodu.</p>
<p>Maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie zmywamy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/">Jak dbać o cerę naczynkową?</a></strong></p>
<h2>Maseczka ściągająco-odżywiająca z jajka</h2>
<p>Maseczka ta oczyści skórę i sprawi, że będzie napięta i odżywiona.</p>
<p>Białko jaja kurzego ubijamy i nakładamy na skórę w częściach tłustych. Gdy białko zaschnie, nakładamy na twarz żółtko, delikatnie wcierając. Maseczkę zmywamy po 20 minutach ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<h2>Słodka maseczka na cerę mieszaną</h2>
<p>Naturalna maseczka z miodu pszczelego jest jednym z najczęściej polecanych domowych sposobów na pielęgnację cery. Dzięki doskonałym właściwościom odżywczym miodu skóra szybko staje się lepiej nawilżona i zdrowsza. Miód pomaga też utrzymać młodość skóry.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/">Co na suchą cerę?</a></strong></p>

<p>Jednak aby działanie maseczki było skuteczne, będziemy musieli skórę odpowiednio przygotować. Po pierwsze dokładnie myjemy twarz i zmywamy ewentualny makijaż. Następnie nakładamy na twarz ręcznik wymoczony w gorącej wodzie (ważne jest, aby był dobrze odsączony i nie parzył skóry). Trzymamy ręcznik około 5-10 minut, po czym zdejmujemy go, a na skórze twarzy delikatnie rozprowadzamy niewielką ilość miodu (wg uznania – około jednej łyżeczki).</p>
<p>Po 25 minutach zmywamy twarz przegotowaną wodą. Na koniec przemywamy zimną wodą, aby zamknąć pory.</p>
<p>Zabieg powtarzamy codziennie przez 3 dni, następnie robimy tydzień przerwy i po tym czasie znowu stosujemy maseczkę.</p>
<p>Maseczka nie powinna być stosowana przy cerze wrażliwej i naczynkowej.</p>
<h2>Naturalna maseczka z mąki i miodu</h2>
<p>Przepis na tę cudowną domową maseczkę brzmi następująco: 2 łyżki miodu mieszamy z łyżką mąki. Ciągle mieszając dodajemy 1/2 szklanki herbaty rumiankowej.</p>
<p>Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut. Po tym czasie zmywamy przegotowaną wodą. Maseczka ta ma właściwości odżywiające i oczyszczające. Herbatka rumiankowa wpłynie kojąco i normalizująco na tłuste partie mieszanej cery.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Co na tłustą cerę? </a></strong></p>
<h2>Maseczka z papai na cerę mieszaną</h2>
<p>Badania naukowe wykazały, że papaja posiada fantastyczne właściwości odżywcze. Doskonale sprawdza się jako składnik naturalnych maseczek odżywczych do cery normalnej.</p>

<p>Mały owoc papai pozbawiamy pestki i miksujemy w mikserze. Łyżeczkę papki nakładamy na twarz na około 12 minut. Nieużytą część zmiksowanego owocu możemy przechowywać w lodówce nawet przez 2 tygodnie.</p>
<h2>Zielony ogórek</h2>
<p>Zielony ogórek posiada bardzo szerokie zastosowanie w naturalnej pielęgnacji ciała. Doskonale wygładza skórę dłoni, rozjaśnia plamy, piegi oraz zwęża pory.</p>
<p>Ogórka tniemy w plastry i okładamy nim skórę twarzy. Pozostawiamy na 5 minut.</p>
<p>Należy pamiętać, aby nie obierać ogórka ze skóry, ponieważ najwięcej witamin występuje pod skórą.</p>
<h2>Picie wody z cytryną</h2>
<p>Woda z cytryną to stary i sprawdzony sposób na usunięcie ze skóry zanieczyszczeń oraz jej regenerację. Jest doskonała dla cery mieszanej.</p>
<p>Przed snem do szklanki wody mineralnej wyciskamy sok z połówki cytryny. Rano na czczo wypijamy przygotowany wcześniej napój.</p>
<p>Powtarzamy codziennie przez 3 tygodnie.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-mieszana/">Jak dbać o cerę mieszaną?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-mieszana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak dbać o wrażliwą cerę?</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-wrazliwa-cere/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-wrazliwa-cere/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 07:51:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2011/12/29/wrazliwa-cera/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Piękna cera jest bardzo ważnym elementem urody. Niestety niektóre typy cery są wyjątkowo trudne i wymagające w pielęgnacji. Istnieje wiele kobiet, które mają cerę wrażliwą,...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-wrazliwa-cere/">Jak dbać o wrażliwą cerę?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Piękna cera jest bardzo ważnym elementem urody. Niestety niektóre typy cery są wyjątkowo trudne i wymagające w pielęgnacji. Istnieje wiele kobiet, które mają <strong>cerę wrażliwą</strong>, a z nią należy się obchodzić wyjątkowo delikatnie, aby jej nie podrażnić. Istnieją jednak kosmetyki przeznaczone specjalnie do takiej skóry. Warto także pamiętać o tym, by na co dzień dbać o cerę ze szczególną troską, zatem <strong>jak dbać o wrażliwą cerę? Podpowiadamy!</strong></p>
<p><span id="more-312"></span></p>
<h2>Odpowiednie nawilżenie wrażliwej cery</h2>
<p>Przede wszystkim należy zadbać o właściwy poziom nawilżenia naszej skóry. Pomocne są w tym kremy głęboko nawilżające lub mleczka. Jednak nawilżanie nie sprowadza się jedynie do stosowania kosmetyków. Bardzo ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta. Przede wszystkim trzeba się odżywiać zdrowo, jedząc dużo warzyw i owoców. Nie należy także zapominać o odpowiednim nawadnianiu organizmu, najlepiej poprzez picie dużych ilości niegazowanej wody mineralnej. Jeśli sama dieta nie pomoże, można się zakupić specjalne suplementy diety, które nawilżają od środka. Są one dostępne w każdej aptece bez recepty.</p>
<h2>Kosmetyki do cery wrażliwej</h2>
<p>Używając kosmetyków, należy się zaopatrzyć w takie, które są przeznaczone do cery wrażliwej. Czasem zwykły tusz lub podkład mogą wywołać <a title="alergia" href="https://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/alergia">reakcję alergiczną</a>, mimo, że są sprawdzonymi kosmetykami. Na rynku kosmetycznym jest spory wybór produktów, które bez obaw można stosować, gdy cera wymaga specjalnego traktowania. Jeśli mamy sprawdzone kosmetyki, które nie podrażniają skóry, lepiej przy nich pozostać niż eksperymentować z nowościami, ponieważ możemy jedynie pogorszyć stan naszej skóry. Jeżeli mamy wątpliwości jaki kosmetyk będzie dla nas najlepszy, wybierzmy się do dermatologa, który zbada naszą cerę i zaleci najlepsze rozwiązanie.</p>
<h2>Zdrowe opalanie</h2>
<p>Jeśli nasza cera jest wrażliwa, powinniśmy wyjątkowo uważać na niekorzystne działanie promieni słonecznych. Jeśli to możliwe, zrezygnujmy z chodzenia na solarium, a w okresie wiosenno-letnim stosujmy specjalne kremy do skóry wrażliwej z wysokim filtrem.</p>
<h2>Eliminacja używek</h2>
<p>Na cerę bardzo niekorzystnie wpływają wszelkiego rodzaju używki takie, jak alkohol lub papierosy. Tym bardziej powinniśmy ich unikać, gdy mamy skórę wrażliwą. Nadmierne korzystanie z używek może ją jeszcze bardziej podrażniać.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-wrazliwa-cere/">Jak dbać o wrażliwą cerę?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-wrazliwa-cere/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak dbać o cerę normalną?</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-normalna/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-normalna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 12:00:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[cera]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2009/02/11/cera-normalna/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jeśli masz piękną cerę, bez wyprysków, zmarszczek, przebarwień lub widocznych naczynek, to najprawdopodobniej jesteś szczęśliwą posiadaczką cery normalnej. (Cóż za paradoks, cerę uznawaną za „normalną”...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-normalna/">Jak dbać o cerę normalną?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli masz piękną cerę, bez wyprysków, zmarszczek, przebarwień lub widocznych naczynek, to najprawdopodobniej jesteś szczęśliwą posiadaczką <strong>cery normalnej</strong>. (Cóż za paradoks, cerę uznawaną za „normalną” posiada tylko znikomy procent ludzi!) Takie szczęśliwe przypadki jak Twój należy tylko przestrzec: dbaj o to, co masz, żeby cieszyć się tym jak najdłużej. Cera normalna, bez odpowiedniej pielęgnacji, może przekształcić się w cerę suchą. Zatem <strong>jak dbać o cerę normalną?</strong></p>
<p><span id="more-97"></span></p>

<p>Nie mówiąc już o tym, że zwyczajne zaniedbanie chociażby nawilżania i odżywiania skóry spowoduje jej szybsze starzenie. A tego chyba nikt z nas by nie chciał, prawda? Tak więc całą parą bierzemy się za pielęgnację. Najlepsze i najskuteczniejsze są zawsze naturalne, <strong>domowe sposoby na cerę normalną</strong>!</p>
<h2>Picie wody z cytryną</h2>
<p>Codzienne picie wody z cytryną to stary jak świat, sprawdzony sposób na usunięcie ze skóry zanieczyszczeń oraz jej regenerację.</p>
<p>Przed snem do szklanki wody mineralnej wyciskamy sok z połówki cytryny. Napój wypijamy rano, będąc na czczo.</p>
<p>Powtarzamy codziennie przez 3 tygodnie.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-naczynkowa/">Jak dbać o cerę naczynkową?</a></strong></p>
<h2>Maseczka nawilżająca na cerę normalną</h2>
<p>Kto z nas nie lubi świeżych, aromatycznych jabłek? Te wspaniałe owoce mogą doskonale sprawdzić się w naturalnej pielęgnacji naszej cery!</p>
<p>Jabłko trzemy na drobnej tarce i dodajemy do niego łyżkę miodu. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na twarz na 20 minut. Po tym czasie delikatnie spłukujemy ciepłą, przegotowaną wodą.</p>
<h2>Maseczka cytrynowa na cerę normalną</h2>
<p>Ta bardzo łatwa w przyrządzeniu maseczka do cery normalnej, doskonale wypłynie na kondycję skóry. Dzięki zawartym w niej soku z cytryny, skóra delikatnie się rozjaśni.</p>

<p>1/3 szklanki wyciśniętego soku z cytryny mieszamy z łyżką oliwy z oliwek oraz ubitym białkiem jaja kurzego.</p>
<p>Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na skórę twarzy na około 10 minut.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/co-na-sucha-cere/">Co na suchą cerę?</a></strong></p>
<h2>Maseczka malinowa na cerę normalną</h2>
<p>1/2 szklanki malin rozgniatamy i mieszamy z łyżką miodu, żółtkiem jaja kurzego oraz łyżką otrębów pszennych.</p>
<p>Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut.</p>
<p>Maliny, dzięki zawartości witamin E,A,PP,B2 oraz soli mineralnych, bardzo skutecznie odżywią naszą skórę. Maseczka ta jest polecana do pielęgnacji cery normalnej.</p>
<p><strong>Przeczytaj również: <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/domowe-maseczki-na-tlusta-cere/">Co na tłustą cerę? </a></strong></p>
<h2>Słodka maseczka</h2>
<p>Naturalna maseczka z miodu pszczelego jest jednym z najczęściej polecanych domowych sposobów na pielęgnację cery normalnej. Dzięki doskonałym właściwościom odżywczym miodu skóra szybko staje się lepiej nawilżona i zdrowsza. Miód pomaga też utrzymać młodość skóry.</p>
<p>Jednak aby działanie maseczki było skuteczne, będziemy musieli skórę odpowiednio przygotować. Po pierwsze dokładnie myjemy twarz i zmywamy ewentualny makijaż. Następnie nakładamy na twarz ręcznik wymoczony w gorącej wodzie (ważne jest, aby był dobrze odsączony i nie parzył skóry). Trzymamy ręcznik około 5-10 minut, po czym zdejmujemy go, a na skórze twarzy delikatnie rozprowadzamy niewielką ilość miodu (wg uznania – około jednej łyżeczki).</p>
<p>Po 25 minutach zmywamy twarz przegotowaną wodą. Na koniec przemywamy zimną wodą, aby zamknąć pory.</p>

<p>Zabieg powtarzamy codziennie przez 3 dni, następnie robimy tydzień przerwy i po tym czasie znowu stosujemy maseczkę.</p>
<p>Maseczka nie powinna być stosowana przy cerze wrażliwej i naczynkowej.</p>
<h2>Maseczka z papai na cerę normalną</h2>
<p>Badania naukowe wykazały, że papaja posiada fantastyczne właściwości odżywcze. Doskonale sprawdza się jako składnik naturalnych maseczek odżywczych do cery normalnej.</p>
<p>Mały owoc papai pozbawiamy pestki i miksujemy w mikserze. Łyżeczkę papki nakładamy na twarz na około 12 minut. Nieużytą część zmiksowanego owocu możemy przechowywać w lodówce nawet przez 2 tygodnie.</p>
<h2>Maseczka szałwiowo-jabłkowa</h2>
<p>Jabłko obieramy ze skórki i ścieramy na tarce lub rozdrabniamy w mikserze. Dodajemy 2 łyżki miodu i 15g drobniuteńko posiekanych liści szałwi. Jeśli nie mamy świeżej szałwi, można zamiast tego dodać 2 łyżek naparu z szałwi suszonej. Mieszamy.</p>
<p>Maseczkę zostawiamy na twarzy na 15 minut. Po tym czasie zmywamy przegotowaną, ciepłą wodą. Delikatnie osuszamy ręcznikiem.</p>

<p>Jabłko w połączeniu z miodem i szałwią daje doskonały efekt odżywienia cery normalnej. Przy częstym stosowaniu cera stanie się jaśniejsza, piękniejsza i zdrowsza.</p>
<h2>Maseczka z przywrotnika pospolitego i kiełków pszenicy</h2>
<p>Potrzebujemy jedną łyżkę suszu ziela Przywrotnika pospolitego, 3 łyżki kiełków pszenicy i 1 łyżkę miodu.</p>
<p>Ziele przywrotnika zaparzamy w szklance wody i pozostawiamy do ostygnięcia. Następnie 1 łyżkę naparu wlewamy do miseczki, dodając miód i kiełki pszenicy. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.</p>
<p>Maseczkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy ostudzoną przegotowaną wodą.</p>
<p>Maseczka ta jest często polecana do pielęgnacji cery normalnej. Doskonale odżywia i nawilża skórę. Pozwala na długo zachować młodość cery.</p>
<h2>Maseczka z owoców kopru włoskiego</h2>
<p>Zaparzamy 3 łyżeczki owoców kopru włoskiego w szklance wrzątku i zostawiamy napar do ostygnięcia. Następnie 3 łyżki tego naparu wlewamy do miseczki, dodając 3 łyżki miodu, 2 łyżki płatków owsianych i pół małego opakowania jogurtu naturalnego (50g). Wszystkie składniki dokładnie mieszamy.</p>
<p>Maseczkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 20 minut. Po tym czasie zmywamy przegotowaną ostudzoną wodą. Można delikatnie osuszyć ręcznikiem.</p>
<p>Maseczka do pielęgnacji cery normalnej, o wspaniałych właściwościach odżywczych oraz rozjaśniających.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-normalna/">Jak dbać o cerę normalną?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/jak-dbac-o-cere-normalna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
