<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pielęgnacja włosów - porady dotyczące pielęgnacji włosów | Domowe-sposoby.pl</title>
	<atom:link href="https://www.domowe-sposoby.pl/tag/pielegnacja-wlosow/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.domowe-sposoby.pl/tag/pielegnacja-wlosow/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 May 2023 10:55:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://www.domowe-sposoby.pl/wp-content/uploads/2022/06/cropped-logo-32x32.png</url>
	<title>Pielęgnacja włosów - porady dotyczące pielęgnacji włosów | Domowe-sposoby.pl</title>
	<link>https://www.domowe-sposoby.pl/tag/pielegnacja-wlosow/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Wypadanie włosów – jakie mogą być przyczyny i jak z nimi walczyć?</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/wypadanie-wlosow-jakie-moga-byc-przyczyny-i-jak-z-nimi-walczyc/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/wypadanie-wlosow-jakie-moga-byc-przyczyny-i-jak-z-nimi-walczyc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 May 2023 10:55:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja włosów]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/?p=2673</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wypadanie włosów może mieć różne podłoże, w tym zarówno związane z chwilowym osłabieniem organizmu, jak i poważniejszymi dolegliwościami, które mogą wymagać konsultacji z lekarzem. Jeśli...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/wypadanie-wlosow-jakie-moga-byc-przyczyny-i-jak-z-nimi-walczyc/">Wypadanie włosów – jakie mogą być przyczyny i jak z nimi walczyć?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wypadanie włosów może mieć różne podłoże, w tym zarówno związane z chwilowym osłabieniem organizmu, jak i poważniejszymi dolegliwościami, które mogą wymagać konsultacji z lekarzem. Jeśli i Ty zmagasz się z tym problemem, przede wszystkim jak najszybciej zbadaj powód, przez który Twoje włosy stają się coraz rzadsze. Tylko wiedząc, co spowodowało problem, będziesz w stanie na dobre go zażegnać.</p>
<p><span id="more-2673"></span></p>
<h2>Kiedy wypadanie włosów staje się problemem?</h2>
<p>Pamiętaj, że wypadanie włosów jest całkowicie naturalnym procesem związanym z ich odbudową. Za problem uznaje się je wtedy, gdy jednego dnia traci się ponad 100 włosów. Oczywiście ich zliczenie byłoby trudne, jeśli nie całkowicie niemożliwe. Mówi się więc, że nad stanem własnego zdrowia należy się zastanowić w momencie, gdy włosy wypadają całymi garściami, na szczotce pozostaje ich znacznie więcej niż dotychczas, a na skórze głowy obserwuje się przerzedzone miejsca, zwłaszcza w okolicy przedziałka. Jeśli zauważysz u siebie takie objawy, skonsultuj się z dermatologiem.</p>
<h2>Najczęstsze przyczyny wypadania włosów</h2>
<p>Najczęściej powodem wypadania włosów, zwłaszcza u mężczyzn, jest <a href="https://www.vichy.pl/artykul/lysienie-androgenowe-%E2%80%93-co-warto-o-nim-wiedziec/a84451.aspx">łysienie androgenowe</a>. Polega ono na nadwrażliwości mieszków włosowych na dihydrotestosteron, czyli pochodną testosteronu. Mieszki włosowe reagują negatywnie na kontakt z tą substancją, stają się osłabione, a z czasem nawet całkowicie zanikają. Łysienie androgenowe często ma swoje podłoże w genetyce i może objawiać się wraz z wiekiem. U kobiet może prowadzić do przerzedzenia włosów, u panów natomiast – nawet do całkowitego wyłysienia.</p>
<p>Warto pamiętać, że łysienie androgenowe to nie jedyny powód, przez który można tracić włosy. Powodów tych wymienia się znacznie więcej, w tym przede wszystkim:</p>
<ul>
<li>zaburzenia hormonalne i wahania poziomu hormonów w organizmie;</li>
<li>zła dieta;</li>
<li>długotrwały stres i zmęczenie;</li>
<li>niedobory cennych składników odżywczych;</li>
<li>przebyte choroby i przyjmowane leki;</li>
<li>nieprawidłowa pielęgnacja włosów i skóry głowy.</li>
</ul>
<p>Jeśli nie możesz samodzielnie stwierdzić, co doprowadza do wypadania włosów, skontaktuj się z dermatologiem. Sprawdzi on stan Twojej skóry głowy i mieszków włosowych, wykonana niezbędne badania i w razie potrzeby wdroży leczenie, by zagęścić Twoją fryzurę i wzmocnić włosy.</p>
<h2>Jak zatrzymać gęste i piękne włosy?</h2>
<p>Jeśli wypadanie włosów jest spowodowane łysieniem androgenowym, konieczne może okazać się zastosowanie leczenia farmakologicznego. Pacjenci otrzymują leki, których zadaniem jest zatrzymanie produkcji dihydrotestosteronu, a właściwie przemiany testosteronu w tę drażniącą dla mieszków włosowych substancję.</p>
<p>Jeżeli utrata dużej ilości włosów jest związana z osłabieniem organizmu i niedoborami ważnych składników odżywczych, niezbędne będzie wykonanie rutynowych badań krwi. Ukażą one, jakich dokładnie składników potrzebuje organizm do pełni zdrowia. Zapotrzebowanie możesz pokryć przez zdrową i zbilansowaną dietę oraz dobierane do niej suplementy.</p>
<p>Pamiętaj również o pielęgnacji skóry głowy i dbanie o jej dobrą kondycję. Nie nadużywaj silnych i drażniących kosmetyków takich jak na przykład chemiczne farby do włosów, które mogą ją podrażniać i osłabiać. Jeśli chcesz zagęścić włosy, sięgnij po kosmetyki dermatologiczne wspierające rozwój i porost włosów. Nie pomijaj także częstego czesania włosów szczotką lub grzebieniem – to swego rodzaju masaż dla skóry głowy, który działa pobudzająco na mieszki włosowe.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/wypadanie-wlosow-jakie-moga-byc-przyczyny-i-jak-z-nimi-walczyc/">Wypadanie włosów – jakie mogą być przyczyny i jak z nimi walczyć?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/wypadanie-wlosow-jakie-moga-byc-przyczyny-i-jak-z-nimi-walczyc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Domowe sposoby na ODŻYWIONE WŁOSY</title>
		<link>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/odzywianie-wlosow/</link>
					<comments>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/odzywianie-wlosow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[marcin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jun 2012 06:42:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uroda]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja twarzy]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja włosów]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.domowe-sposoby.pl/2012/06/03/odzywianie-wlosow/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kiedy widzimy kobietę w przesuszonych, roztrzepanych włosach od razu myślimy o najgorszym. Wydaje nam się że ich nie myje, że nie dba i tak dalej....</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/odzywianie-wlosow/">Domowe sposoby na ODŻYWIONE WŁOSY</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kiedy widzimy kobietę w przesuszonych, roztrzepanych włosach od razu myślimy o najgorszym. Wydaje nam się że ich nie myje, że nie dba i tak dalej. Możliwe że mamy racje&#8230;</p>
<p>Może jednak być również tak, że zwyczajnie nie potrafi sobie dobrać odpowiednich <strong>kosmetyków do włosów</strong>. A każda kobieta powinna kupować takie, które idealnie pasują do konkretnego rodzaju włosów. Dlatego wybór w drogeriach jest tak bardzo duży, by każda kobieta mogła coś dla siebie wybrać.</p>

<p><strong>Umyte odpowiednim szamponem i odżywione dobrą odżywką włosy</strong> lśnią i z pewnością wyglądają na zadbane, nie inaczej. Jeżeli więc kobieta chce czuć się świeżo, czysto i ładnie, musi koniecznie zacząć umiejętnie dobierać kosmetyki. Jeżeli farbuje włosy, powinna wybierać szampony do włosów farbowanych. Kiedy ma suche, na przykład do suchych i zniszczonych. Dziś odzywki są zarówno ze spłukiwaniem jak i bez. Każda powinna wybrać dla siebie odpowiednią. Kupując jedną będzie wiedziała czy jest w porządku, czy trzeba szukać innej. W ten sposób dobierze odpowiednie kosmetyki do włosów, które po pewnym czasie odpowiednio je odżywią. Wówczas włosy będą błyszczące, lśniące, delikatne.</p>
<p>Dbając o <strong>włosy</strong> nie można zapominać o podcinaniu końcówek. Wtedy są bardziej gęste i w ogóle mocniejsze, zdrowsze. Na pewno jeżeli któraś z kobiet ma ochotę, może kupić sobie tak zwany jedwab do włosów. Ten już w ogóle nadaje blasku i wygładza włosy. Stają się wówczas naprawdę bardzo miękkie, przyjemne w dotyku. Niekiedy wprost wyślizgują się z rak. Zadbane włosy są podstawą ładnego wyglądu. Wiele kobiet o tym pamięta, ale są niestety też te, które nie dbają o siebie, bo na przykład nie wiedzą jak to robić. Może większości z nas wydaje się to śmieszne, bo jak można nie wiedzieć takich rzeczy. Ale są kobiety, które sobie z tym nie radzą. I my nic na to im nie poradzimy, bo niegrzecznie byłoby nam się w to wtrącać. Na pewno jednak z czasem trafia na odpowiednie kosmetyki, które poprawia kondycję ich włosów. Od tej pory będą piękne i zaskakująco olśniewające.</p>
<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'></div><p>Artykuł <a href="https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/odzywianie-wlosow/">Domowe sposoby na ODŻYWIONE WŁOSY</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.domowe-sposoby.pl">Domowe-sposoby.pl</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.domowe-sposoby.pl/uroda/odzywianie-wlosow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
