Afty to nieprzyjemne, bolące zmiany powstałe w jamie ustnej – np. na podniebieniu, policzkach lub języku. Mogą występować pojedynczo (punktowo) lub w grupach. Częściej problem dotyczy dorosłych ale afty pojawiają się również u dzieci (tzw. pleśniawka). Nieco częściej u kobiet niż u mężczyzn. Czujemy wtedy ból przy przełykaniu oraz dyskomfort podczas mówienia. Jest szereg czynników, mogących powodować afty, od nieodpowiedniej diety, przez stres, alergię czy próchnicę.

Sprawdź nasze domowe sposoby na afty i pozbądź się bólu!

Domowy sposób z herbatą rumiankową

Zaparzamy torebkę herbaty rumiankowej, a następnie przykładamy ją do miejsc, gdzie wystąpiły afty i trzymamy przez 8-10 minut. Herbata rumiankowa dzięki swoim bakteriobójczym właściwościom – nie tylko ukoi ból, ale zadziała też przeciwzapalnie i antyseptycznie.

Domowy spray na afty

Popularnym sposobem jest zrobienie mieszanki, składającej się z:

  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 8 kropli olejku eukaliptusowego,
  • 10 kropli olejku miętowego.

Przelewamy powstały roztwór do czystej buteleczki typu spray. Opryskujemy miejsca w których występują afty. Pamiętamy aby wstrząsnąć butelką przed każdym użyciem. Bakteriobójcze i przeciwzapalne działanie olejków eterycznych przyspieszy gojenie aft, będzie również kojące.

Domowe metody na odkażenie afty

Mieszamy sodę oczyszczonąproszkiem do pieczenia dodając kilka kropli wody aby uzyskać gęstą masę. Tak powstały preparat ostrożnie nakładamy na afty, pomoże to odkazić zmianę powstałą w jamie ustnej.

Innym popularnym sposobem na odkażenie jest olej kokosowy, którego przeciwzapalne i przeciwbakteryjne działanie przyspieszy gojenie aft.

Dobrym domowym sposobem na afty jest wykorzystanie miodu: nakładamy miód w miejscu występowania afty i powtarzamy ten zabieg 2-3 razy dziennie.

Co pomoże szybciej wyleczyć afty?

Jeśli przyszło Wam mierzyć się z aftami, musimy pamiętać że ta dolegliwość nie ustąpi z dnia na dzień. Powinniśmy więc stosować się do kilku zasad, które pomogą skrócić czas borykania się z problemem:

  • unikamy parzących potraw, wrzącej herbaty / kawy. Wysoka temperatura tylko rozdrażni afty,
  • w miarę możliwości rezygnujemy z ostrych potraw, oraz tych przesadnie słonych / kwaśnych,
  • spożywamy więcej potraw zawierających witaminy A, B, E oraz kwas foliowy i żelazo,
  • nie rozdrapujemy oraz nie dotykamy aft brudnymi rękami.

Mamy nadzieję że nasze domowe sposoby na afty okażą się skuteczne, powodzenia!

Oceń nasz artykuł:
[Głosów:2    Średnia:5/5]