Od jakiegoś czasu używanie kosmetyków o działaniu wyszczuplającym stało się niemal tak powszechne, jak balsamów do ciała czy kremów nawilżających. I dobrze! Piękne ciało to ciało zadbane, gładkie i bez cellulitu. Większość kosmetyków antycellulitowych chwali się za obecność w nich naturalnych składników, które są zawsze najskuteczniejsze. Po co płacić za krem, skoro można samemu stworzyć sobie preparat zwalczający cellulit, za niewielką cenę? Wypróbuj nasze domowe sposoby na cellulit. Podwójnie skuteczne w połączeniu z dietą i ćwiczeniami!
Spis treści
Domowy masaż na cellulit
Do wykonania takiego antycellulitowego masażu potrzebujemy domowej roboty słodkiego olejku, powstałego z wymieszania olejku z migdałów, olejku grejpfrutowego, olejku lawendowego oraz naparu z bluszczu.
Napar z bluszczu przygotowujemy z 2 liści rośliny, które zalewamy 1/2 szklanki wrzątku i parzymy pod przykryciem przez 20 minut. Napar odcedzamy.
1/2 łyżeczki przygotowanego naparu mieszamy ze szklanką olejku z migdałów oraz 5 kroplami olejku grejpfrutowego oraz 5 kroplami olejku lawendowego.
Tak powstałym olejkiem wykonujemy energiczny masaż w miejscach, gdzie występuje cellulit. Masaż powinien trwać przynajmniej 10 minut. Na koniec zmywamy olejek zimnym prysznicem, który dodatkowo hartuje naszą skórę. Cellulit nie ma szans!
Antycellulitowa maseczka na uda
Zobacz jak dzięki proponowanej tutaj maseczce cellulit staje się przeszłością!
Potrzebujemy 4 łyżki cynamonu, 4 łyżki kawy rozpuszczalnej, 2 łyżki oliwy z oliwek oraz 4 łyżki spirytusu. Wszystkie te składniki dokładnie ze sobą mieszamy. Nakładamy na cellulit, mocno wsmarowując, po czym uda owijamy folią aluminiową; dla polepszenia rezultatu można założyć rajstopy.
Maseczkę trzymamy około 20 minut, po czym zmywamy zimnym prysznicem.
Osoby uczulone na alkohol nie powinny stosować tej maseczki. Dla osób o skórze wrażliwej można skrócić czas jej trzymania do 10 minut.
Antycellulitowa maseczka na uda II
Do wykonania tej maseczki na cellulit potrzebować będziemy ok. 10 liści bluszczu oraz olejek migdałowy.
Liście bluszczu zalewamy ½ litra wrzątku i parzymy przez 20 minut. Po tym czasie oddzielamy liście od naparu. Liście dokładnie miksujemy z 1/2 szklanki oleju migdałowego, aż powstanie gęsta papka.
Tak powstałą maseczkę nakładamy na uda i pośladki na około pół godziny. Na koniec możemy zafundować sobie energiczny masaż oraz zimny prysznic, który dodatkowo pomoże zredukować cellulit.
Antycellulitowa maseczka na uda III
Kolejna maseczka na cellulit usprawni przemianę materii w komórkach skóry.
Ok. 18 liści aloesu (rośliny doniczkowej dostępnej w kwiaciarni) miażdżymy i mieszamy z 2 łyżkami mąki ziemniaczanej. Tak przygotowaną maseczkę nakładamy na cellulit i owijamy folią aluminiową.
Maseczkę trzymamy około 30 minut, po czym zmywamy zimnym prysznicem.
Peeling z kawy na cellulit
Producenci profesjonalnych kosmetyków wykorzystują właściwości kofeiny w produkcji balsamów przeciw cellulitowi. Kofeina poprawia krążenie krwi oraz sprawia, że skóra staje się jędrna.
4 łyżki kawy parzonej zalewamy szklanką wrzątku i parzymy przez 15 minut. Następnie oddzielamy napar od fusów.
Fusy mieszamy z 2 łyżkami oliwy z oliwek, łyżką cukru oraz szczyptą cynamonu.
Tak przygotowaną papką masujemy uda i pośladki. Zmywamy zimnym prysznicem.
O czym należy pamiętać?
- należy pić dużo zielonej herbaty i wody mineralnej.
- należy ograniczyć spożycie soli i zdrowo się odżywiać
- dużo jeździć na rolkach, rowerze, biegać i chodzić po schodach.
- podczas kąpieli warto zafundować naszym udom i pośladkom naprzemienny prysznic z zimnej i ciepłej wody
